수강후기 2018-06-08T16:57:27+00:00

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수강후기
제목다이어트에 최고인 홈발레 ! 2018-10-31 15:19:45
작성자명ssu-yeon-ing

안녕하세요 ~~ 일하는 워킹맘 입니다!

일하고 집안일까지 하다보니 저를 가꿀수 있는 시간은 점점 줄어들고 ...

그래서 저는 다이어트패키지를 결제해서 다이어트 성공으로 자존감을 올려보려고 했어요!

오늘 하루 워밍업하고 잠시 하루 체험 한답시고 스피드 전신운동 10분? 정도의 수강을 했습니다.

10분이면 뭐 거뜬하고 뭐 살이빠질까? 얼마나 힘들고 얼마나 체력소모가 심하겠어~~~ 얼마나 땀을 흘리겠어 했는데,,,,,,,,

아니나 다를까 저오늘 죽을뻔했습니다. 

수준은 너무너무 일반인 분들도 다 따라하실수있는 초보 수준으로 진행이 된거같고 힘든이유는 그만큼 살이빠질수있게끔 쉬지않고 운동한다는것에 놀랐습니다,,


홍승연선생님께서도 하나하나 호흡과 설명을 너무 자세히 알려주셔서 따라하는데 문제되는게 없었습니다!! 


정말이지 저 다이어트패키지 3개월이면 10키로는 그냥 쉽게 뺄수있을거라 오늘 느낌이 뽝! 왔습니다...

앞으로 더 열심히듣고 더 많은 후기 가지고오겠습니다! 

다음번엔,,,. 제가 몸에 균형이 별로 좋지않아서 균형 수업도 수강해보려구요! 

홈발레 짱짱!!


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